Medicina Regenerativa

¡Dormir bien!: La clave para una piel radiante y una mente sana

Dormir no solo es sinónimo de descansar, es también un aliado fundamental para mantener una piel radiante y una buena salud mental. Si alguna vez te has despertado después de una mala noche de sueño y te has mirado al espejo, seguramente te habrás dado cuenta de lo mucho que el descanso (o la falta de él) afecta tu rostro. Pero los beneficios del sueño van mucho más allá de la estética.
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